Yoga in de pluktuin

Stap even uit de drukte en kom helemaal tot rust tijdens onze wekelijkse yogasessie midden in de bloemenpluktuin. Omringd door geur, kleur en het zachte zoemen van de natuur, nodigen we je uit om te vertragen, te ademen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Je kan elke week inspringen en kan deelnemen wanneer het jou uitkomt. Je kiest dus zelf of je éénmalig of meerdere keren aansluit. Ook als je even op reis bent en daardoor eens niet kan komen, is dat geen enkel probleem.

We verwelkomen je in een hatha flow: een rustige, toegankelijke vorm van yoga waarbij ademhaling en beweging zacht in elkaar overvloeien. Geen ingewikkelde houdingen, maar een vloeiende reeks bewegingen die je lichaam versterken en tegelijk ontspanning brengen. Ideaal om spanning los te laten en met hernieuwde energie naar huis te gaan.

Bij mooi weer rollen we onze matten uit tussen de bloemen of onder de stretchtent, waar je beschut bent maar toch volledig kan genieten van het buitengevoel. Laat je dragen door de frisse lucht en de natuurlijke omgeving. Bij minder goed weer verplaatsen we de sessie naar een gezellige binnenruimte, zodat je altijd kan rekenen op een warme en ontspannen ervaring.

Wat mag je verwachten?

• Een zachte, begeleide yogaflow op het ritme van je ademhaling

• Een unieke setting midden in de bloemen en natuur

• Ruimte voor ontspanning, vertraging en bewust bewegen

• Toegankelijk voor zowel beginners als ervaren yogi’s

Wat breng je mee?

• Een yogamat

• Een dekentje of extra laagje voor de eindontspanning

• Comfortabele kledij

• Eventueel een flesje water

Deelnameprijs: € 12 / les

Doe je voordeel en koop een 5-beurtenkaart voor slechts 55 euro.

Gun jezelf dit wekelijkse moment van rust en laad op tussen de bloemen.

Iedereen is welkom – kom mee bewegen, ademen en genieten.